Zašto su omega-3 masne kiseline važan za dojilje i bebe?
Jeste li znali da omega-3 masne kiseline pozitivno utječu na razvoj mozga i vida vaše bebe tijekom dojenja?
Zašto su omega-3 masne kiseline važan za dojilje i bebe? Read More »
Koji su vitamini važni u trudnoći?
Tijekom trudnoće, malo što zaokuplja pažnju kao briga za malu bebicu u trbuhu. Ujedno učite puno novih stvari, primjerice koji su vitamini potrebni vašoj bebi za pravilan razvoj.
Koji su vitamini važni u trudnoći? Read More »
Vitamin E – najbolji prijatelj stanica
Vitamin E, između ostalog, pomaže zaštititi i očuvati stanice u vašem tijelu. Koliko ga trebate, iz kojih izvora ga možete dobiti te možete li ga unijeti previše?
Vitamin E – najbolji prijatelj stanica Read More »
Vitamin D – jedna od velikih prednosti ulja jetre bakalara
Möller’s ulje jetre bakalara nije samo odličan izvor omega-3 masnih kiselina, već i raznih vitamina, od kojih je posebno važan vitamin D.
Vitamin D – jedna od velikih prednosti ulja jetre bakalara Read More »
Trudni ste? Onda je omega-3 još važnija
Dovoljan unos omega-3 masnih kiselina neophodan je za održavanje normalnih tjelesnih funkcija i procesa, a osobito je važan tijekom trudnoće.
Trudni ste? Onda je omega-3 još važnija Read More »
Trudni ste i niste sigurni koje dodatke prehrani trebate uzimati?
Trudnoća je jedinstveno razdoblje u životu žene. Odjednom ste odgovorni za novi život i pažljivo razmišljate o tome kako njegujete svoje tijelo. U nekim slučajevima možda će vam trebati dodaci prehrani.
Trudni ste i niste sigurni koje dodatke prehrani trebate uzimati? Read More »
Omega-3 i vitamin D – dva važna nutrijenta
Omega-3 i vitamin D važni su nutrijenti o kojima ovisi optimalno funkcioniranje našeg organizma. No kako zapravo ovi vitalni nutrijenti djeluju u tijelu?
Omega-3 i vitamin D – dva važna nutrijenta Read More »
Nutrijenti koji pomažu u postizanju najboljih rezultata vježbanja
Što i kada jesti kako biste maksimalno iskoristili svoj trening? Za najbolje rezultate tijelo treba nutrijente koji osiguravaju energiju tijekom vježbanja i pomažu u obnovi mišića nakon aktivnosti. Evo kako to postići.
Nutrijenti koji pomažu u postizanju najboljih rezultata vježbanja Read More »
Kretanje je ključ duljeg života
Mišićna snaga smanjuje se za 15 % svakih deset godina nakon navršene 50. godine života. Nakon 70. godine taj pad se dodatno ubrzava, pa se snaga smanjuje za čak 30 % svakih deset godina. Međutim, redovitim vježbanjem i fizičkom aktivnošću moguće je očuvati mišićnu snagu i produljiti životni vijek. Saznajte zašto je aktivnost najbolji lijek
Kretanje je ključ duljeg života Read More »
Nedostaju li vam vitamini? Vaše tijelo dat će vam pokazati
Ako se pitate: „Koje vitamine trebam uzimati?“, odgovor najbolje poznaje upravo vaše tijelo. Nedostatak vitamina može se manifestirati kroz fizičke simptome koje je lako prepoznati ako znate na što trebate obratiti pozornost.
Nedostaju li vam vitamini? Vaše tijelo dat će vam pokazati Read More »
