Kažu da tjelovježba i fizička aktivnost olakšavaju porod. Trudnoća i porod predstavljaju veliko opterećenje za tijelo i dovode do njegovih promjena. Vrijeme oporavka nakon poroda individualno je, a vježbanje igra važnu ulogu u tome. Želimo vam pomoći da se vratite u formu čim vam tijelo to dopusti. Evo nekoliko savjeta za vježbanje nakon poroda.
Jedan od najjednostavnijih i najboljih načina na koji roditelji mogu ispuniti zdravstvene preporuke o unosu vitamina D jest davanje ulja jetre bakalara dojenčadi i djeci.
Mučnina, bolovi u leđima i otečena stopala samo su neki od izazova kroz koje prolazi tijelo tijekom trudnoće. Znate li zašto dolazi do bolova u području zdjelice te kako si možete pomoći?
Jeste li znali da omega-3 masne kiseline pozitivno utječu na razvoj mozga i vida vaše bebe tijekom dojenja?
Tijekom trudnoće, malo što zaokuplja pažnju kao briga za malu bebicu u trbuhu. Ujedno učite puno novih stvari, primjerice koji su vitamini potrebni vašoj bebi za pravilan razvoj.
Dovoljan unos omega-3 masnih kiselina neophodan je za održavanje normalnih tjelesnih funkcija i procesa, a osobito je važan tijekom trudnoće.
Trudnoća je jedinstveno razdoblje u životu žene. Odjednom ste odgovorni za novi život i pažljivo razmišljate o tome kako njegujete svoje tijelo. U nekim slučajevima možda će vam trebati dodaci prehrani.
Početak vrtićkih dana donosi novo poglavlje u život vašeg djeteta – poglavlje prehlada, kašlja i gripe! Donosimo nekoliko savjeta kako ojačati imunitet djece, ali i cijele obitelji.
Uravnotežena prehrana u kombinaciji s odgovornim izlaganjem suncu pomoći će održati vašu kožu zdravom tijekom cijele godine.
Zbunjuju li vas upozorenja o hrani koja može naštetiti vašoj bebi u razvoju? Lista potencijalnih rizika za trudnice može biti vrlo duga. Donosimo nekoliko činjenica i razbijamo česte mitove o prehrani, uključujući neke neobične o ribi i omega-3 masnim kiselinama.
Orkla Health AS vodeći je dobavljač (i trgovac) zdravstvenim proizvodima u nordijskoj regiji, s asortimanom koji uključuje omega-3, vitamine i mineralne dodatke. Naša misija je olakšati zdrav život i zadovoljiti specifične zdravstvene potrebe potrošača u svakoj životnoj fazi. Tvrtka posluje u nordijskim zemljama, Baltiku i Poljskoj, ali je također prisutna i na nekoliko drugih tržišta diljem svijeta s različitim robnim markama i proizvodima. Orkla Health dio je holdinga Orkla Care.
